La FADOQ informe ses membres sur tout ce qui se passe dans l'organisation. De plus, elle les tient au courant des multiples gestes qu’elle pose sur la place publique pour améliorer leur qualité de vie: mémoires, revendications, nouvelles, éditoriaux, publications…
Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent à la FADOQ qui fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Date : 22 avril 2026 au 13 mai 2026
Coût : 95$ + 10$
Montréal, Québec
Envie de prendre soin de votre santé en marchant ?
Découvrez la marche afghane, une méthode simple et sécuritaire qui synchronise le souffle et les pas pour améliorer l’oxygénation, l’endurance et la vitalité. Spécialement conçue pour la FADOQ sous cette forme intégrative, cette formation de 8 semaines (en deux parties) intègre la libération du souffle, l’approche Pneumacorps (RRRI -Relaxation et Réorientation Respiratoire Intégrées). Accessible et progressive, cette pratique favorise la prévention, la stabilité en marche et une énergie durable au quotidien.
Date : Mercredi, 22 avril au 13 mai
Heure : 9h30 à 12h
Lieu : Chalet du parc Maisonneuve
Prix : 95$ + 10$ (documentation)
Début des inscriptions : Mardi 3 mars, 9h AM.
