Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent à la FADOQ qui fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
Un entraînement dynamique et global qui combine à la fois le renforcement et l’étirement des 650 muscles du corps. En augmentant votre flexibilité et votre amplitude de mouvement, ce cours vous permettra d’obtenir un corps en santé, tonifié et sans douleur.
Date : Mardi, 21 avril au 16 juin
Horaire : 13h40 à 14h40
Lieu : Centre du Vieux Moulin de LaSalle, 7644, rue Édouard
Coût : 72 $ – 9 semaines
Début des inscriptions : Mardi 3 mars, 9h AM.
